Warum Sie sich nicht an Teile des Konzerts erinnern können, das Sie gerade besucht haben

Aug 17, 2023

Drei Tage nachdem Jenna Tocatlian Taylor Swift im Gillette Stadium in Massachusetts gesehen hatte, schwebte sie immer noch auf Wolke sieben. Aber etwas fühlte sich seltsam an, als sie versuchte, die Erinnerungen noch einmal zu durchleben: In ihrem Kopf war nur eine leere Stelle, wo lebendige Einzelheiten des Konzerts in Endlosschleife hätten abgespielt werden sollen.

„Amnesie nach dem Konzert ist real“, sagt Tocatlian, 25, der in New York lebt. Sie durfte ihre Lieblingsmusik für einen von Swifts abendlichen „Überraschungsliedern“ hören – Better Man – und das Erlebnis fühlt sich immer noch surreal an. „Wenn ich nicht das fünfminütige Video gehabt hätte, das meine Freundin freundlicherweise von mir beim Jammen aufgenommen hat, hätte ich wahrscheinlich jedem gesagt, dass es nicht passiert ist“, sagt sie. Während sie eine Stunde lang darauf wartete, das Stadion zu verlassen, hörte sie sich die Setlist noch einmal an und fragte ihre Freunde: „Hat sie das wirklich gespielt? Wie viel davon hat sie gespielt?“ Tocatlian führt es auf eine Reizüberflutung zurück – und auf die Tatsache, dass sie schon so lange von der großen Nacht geträumt hatte, dass es schwierig war zu begreifen, dass sie wirklich passierte. „Es ist schwer zusammenzufassen, was man tatsächlich sieht“, sagt sie. „Du hast all diese Emotionen, während deine Lieblingslieder laufen, und du denkst: ‚Wow, wo bin ich?‘“

Von März bis August strömen Hunderttausende Menschen in die Stadien in den USA, um sich Swifts äußerst beliebte, dreistündige Eras Tour anzusehen. Viele nutzen später Social-Media-Plattformen wie Reddit, um ihre Unfähigkeit zu beschreiben, sich an kleine Details oder sogar große Teile der Show zu erinnern. Eine Person schrieb, dass sie sechs Monate auf das Konzert gewartet hatte – und nachdem es zu Ende war, versuchte ihr Gehirn sie davon zu überzeugen, dass sie nicht dort gewesen waren. Ein anderer fragte sich, ob sie sich währenddessen dissoziiert hatten, und beschrieb, dass sie sich schuldig fühlten, weil sie nicht mit lebhafteren Erinnerungen gegangen waren.

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Das findet Nicole Booz, 32, aus Gettysburg, Pennsylvania, gut, die Swifts Show am 14. Mai in Philadelphia besuchte. Rückblickend fühle es sich an wie „eine außerkörperliche Erfahrung, als wäre mir das gar nicht passiert“, sagt sie. „Dennoch weiß ich, dass es so war, denn mein Bankkonto musste einen Verlust von 950 $ hinnehmen, um das Ticket zu decken.“

Was ist denn los? Erstens könnten die Leute einfach zu aufgeregt sein, erklärt Ewan McNay, außerordentlicher Professor in der Abteilung für Psychologie an der State University of New York in Albany. „Das ist kein konzertspezifisches Phänomen – es kann immer dann passieren, wenn man sich in einem sehr emotionalen Zustand befindet“, sagt er. Menschen, die heiraten, sagen zum Beispiel oft, dass sie sich nicht an ihren ersten Tanz erinnern können oder daran, ob ihre Tante Josephine dabei war. Wenn der Stresspegel des Körpers zunimmt – als Reaktion auf aufregende oder belastende Faktoren – beginnen die mit dem Gedächtnis verbundenen Neuronen wahllos zu feuern. Das mache es „wirklich schwer“, neue Erinnerungen zu bilden. „Wenn man ein wenig nervös ist und ein bisschen aufgeregt ist, wird man sich tatsächlich besser erinnern“, sagt McNay. „Aber zu viel Aufregung treibt die Gedächtnisbildung an den Rand und man ist nicht in der Lage, Erinnerungen zu schaffen.“

Es gibt eine wissenschaftliche, biologische Erklärung dafür, was genau passiert, wenn man so aufgeregt ist (was der Körper als Stresszustand ansieht). Es beginnt, Glukose – das Lieblingsmolekül des Gehirns zur Förderung von Gedächtnis, Denken und Lernen – aus Ihrer Leber in Ihren Blutkreislauf zu pumpen. Stellen Sie sich zum Beispiel vor, Sie stoßen im Wald auf einen Bären: „Sie möchten, dass der Treibstoff für Ihre Muskeln den Bären bekämpft oder vor ihm davonläuft“, sagt McNay und verschwendet ihn nicht für etwas wie Gedächtnisbildung. Gleichzeitig werden Ihre Vagusnerven, die die inneren Organfunktionen regulieren, stimuliert. „Du sagst: ‚Hey, wir sind wirklich gestresst: Wir rennen vor dem Bären davon oder wir schauen Taylor Swift zu.‘“

Diese Reaktion führt dazu, dass Ihre Amygdala – der Teil des Gehirns, der für die emotionale Verarbeitung verantwortlich ist – einen Neurotransmitter namens Noradrenalin freisetzt. Es hilft dabei, Erinnerungen mit einem hohen emotionalen Inhalt zu kennzeichnen und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie lebendig in Ihrem Gedächtnis gespeichert werden. Aber McNay beschreibt den Prozess als ein umgekehrtes U: Ein bisschen ist gut; Zu viel sei schlecht, sagt er. Wenn Sie der Mischung außerdem Koffein oder Alkohol hinzufügen, verschiebt sich die Kurve wahrscheinlich noch weiter nach rechts, was bedeutet, dass es Ihrem Gehirn schwerer fällt, neue Erinnerungen zu schaffen und zu speichern.

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Es kann überraschend und enttäuschend sein, sich bei einem großen Ereignis nicht an alles zu erinnern, was man eigentlich wissen sollte, sagt Robert Kraft, Professor für kognitive Psychologie an der Otterbein University in Westerville, Ohio. „Wir haben viel Geld bezahlt, freuen uns darauf und wollen danach in den Erinnerungen an das Konzert schwelgen“, sagt er. „Aber unsere Erwartungen sind zu hoch. Das ist nicht das, was Erinnerung ist – es ist kein Rekorder.“

Eines der grundlegenden Missverständnisse, die viele Menschen über das Gedächtnis haben, sei, dass sie das Vergessen für einen Mangel halten, sagt er. In Wirklichkeit sind wir einfach nicht dazu geschaffen, uns alles zu merken. Situationen, in denen wir uns explizit auf das Erinnern konzentrieren, beschränken sich normalerweise auf Dinge wie das Lernen für eine Prüfung oder das Auswendiglernen einer Präsentation. „Wir wollen uns nicht an unser Leben erinnern – wir wollen es erleben“, sagt Kraft. „Sich nicht zu erinnern ist eigentlich eine Hommage daran, im Augenblick zu sein und ihn zu genießen.“

Wenn Sie jedoch fest davon überzeugt sind, dass Sie sich besser an ein wichtiges Ereignis erinnern möchten, können einige Strategien hilfreich sein. Der erste ist ein rein mentaler Ansatz, sagt McNay: Sie können versuchen, einen „semi-meditativen Zustand“ zu erreichen, indem Sie sich vielleicht selbst sagen, dass Sie sich entspannen und präsent sein sollen. Oder erwägen Sie einen körperlicheren Ansatz. „Ihr Gehirn überwacht Ihren Körper, um herauszufinden, in welchem ​​emotionalen Zustand Sie sich befinden“, erklärt er. Vor einem Bären davonzulaufen – oder bei einem Konzert zu schreien – verrät ihm, dass man Angst haben muss. Wenn Sie sich hingegen dazu verpflichten, in einem entspannten Zustand still zu stehen, senden Sie Ihrem Gehirn die Botschaft, dass es keinen Grund gibt, sich zu sehr aufzuregen. Das kann helfen, die Gedächtnisbildung zu fördern.

Kraft hingegen zieht es vor, jeglichen Druck aus der Gleichung zu nehmen und sich einfach darauf zu konzentrieren, eine tolle Zeit zu haben. Er ist ein Swift-Fan, konnte sich aber wie viele von uns keine Tickets für die Eras Tour sichern. Wenn Sie im selben Boot sitzen, trösten Sie sich: „Es tut mir leid, dass wir beide nicht gehen“, sagt er. „Aber wir hätten es sowieso vergessen.“

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